在《阴阳师》中，快速升级式神的方法有以下几种：
使用达摩：
达摩是提升式神等级的重要资源，其中白达摩适合快速升星，红达摩提供正常经验，蓝达摩则提供大量经验。通过合理的搭配使用，可以大幅提升式神的等级。
技能自动升级：
将式神放入阴阳寮，并选择技能自动升级。系统会根据阴阳寮等级和技能等级自动消耗灵魂和金币进行升级，这是一种非常省力的方法。
手动升级：
在技能升级菜单中手动设置升级目标、消耗的灵魂数量和升级进度，这种方法更加灵活，可以根据需要调整。
使用技能书：
技能书可以直接提升技能等级，但数量有限，需要谨慎使用。
完成特定任务和活动：
例如洛神的劝说任务可以直接增加式神技能经验，完成任务还能获得奖励。参与内卷活动也可以提升技能等级，同时获得丰厚奖励。
探索副本：
在探索副本中，选择双倍经验本进行刷怪，可以快速获取经验值。此外，BOSS本也是双倍经验，刷通后还有机会获得宝箱和其他奖励。
觉醒本：
觉醒本也是获取经验的重要途径，尤其是组队刷本时经验加成20%，体力消耗少，效率较高。
御魂本：
虽然经验获取相对较少，但也是提升式神等级的有效方法之一。
章节副本：
章节副本效率高，消耗小，每次可以带多个狗粮，通关后还有机会获得宝箱和妖气封印本。
逢魔之时和斗技：
每天必做的活动，可以获得大量奖励，包括勾玉和蓝票，有助于快速提升式神等级。
综合以上方法，如果主要目标是快速提升式神的等级，建议优先使用达摩进行升级，同时积极参与各种任务和活动，以及利用探索副本和觉醒本等高级副本进行高效刷怪。此外，合理分配资源和选择合适的式神进行培养也是非常重要的。
